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市民大会Cクラス優勝への道 テニスの市民大会優勝を目指して、練習方法などすべてさらけ出してみたいと思います。こうやって書いちゃうと後戻りできませんね…。

モーリー
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フォアハンドストロークの打ち込み

先週の土曜日のことですが、

S市市民大会男子ダブルスCクラスに出てきました。

結果は…

2-6で一回戦負け。やっちゃったぁ

あまりにもひどい、一緒に組んでくれた方にも申し訳ない結果でした。

なんかいいところが一つもなくて、得たモノがなにもないような…。下降下降下降


さて昨日ですが、太郎さんにレッスンしていただきましたラケット&ボール

その様子は見ての通り…。



いろいろいろいろ、問題点も課題もたくさんあるのですが、

得意なこと、やりたいことを伸ばしていきましょうとのこと。

理想は、ばーん、どーん、ってチャンスボールを打てるようになりたい。

ということで、打ち込みの練習に集中しました。


この動画の解説は、なんとテニスビズの次回のメルマガで

取り上げられちゃいます。

「おどろくほど変わる脱力テニスの非常識な上達法」

お楽しみに音符
投稿者 モーリー 20:42 | コメント(2)| トラックバック(0)

球出し練習

球出しメインで練習。

姿勢を起こして、腕の力を抜いて、しっかり身体を回すことを意識。

身体に腕が巻き付くイメージ。

それなりの形にはなってきたと思う。

球出し練習

このときにいわれたこと。

・打点をもっと遠く(打点が近い時、両肩が前に来ている)
・もっと背中の筋肉を意識
・打ち終えてから身体を沈める
・ラリー中、打ったらすぐに次の準備
・ボールがバウンドする前にテイクバックを完了



どれも大事。

どれも意識していないと全く出来ない。

特にボールのバウンドにあわせてラケットを引く癖がついている下降

無意識で出来るようになるまで、意識して繰り返し練習ですねガハハ
投稿者 モーリー 12:42 | コメント(3)| トラックバック(0)

柔軟体操の効用

ゴールデンウィークが終わってしまいましたね。

テニス、全くしませんでした。

というか、課題の柔軟体操もほとんど続かず…。

ええ、正直に言いますとも。


全くやっていませんでしたビックリマーク


で、9日の日曜日に久しぶりのテニス。

午前中、家でたっぷり30分間の柔軟をやってから出かけました。

---

サークルで球出し練習。

なんだか良い感じ♪

軸をまっすぐにして脱力を意識して、いい感じでボールにラケットが当たっている。

やっぱり柔軟体操をしっかりやったからでしょうか。

身体がスムーズに動く気がします。


テニスコートに着いてしまって、周りに仲間がいるとなかなか体操をゆっくりできません。

これからは家とか人のいないところとかで、しっかり柔軟体操をやろうと思いました。

サークルで練習

球出し練習はいい感じですが、ゲームになるともうダメダメ。

準備とか足が動いてないとか…、まだまだです。
日記 | 投稿者 モーリー 19:39 | コメント(0)| トラックバック(0)

マッチ練習

花木俊介選手とマッチ練しました。

花木選手は、日本テニス男子シングルスのランキングで124位。

最近、スランプに陥っているとはいえ、やっぱりめちゃめちゃ強い。





結果は、1勝3敗。





3敗したのもタイブレでもつれての敗退。

現段階ではなかなかの手応えを感じています。









…というのはゲームの話。



花木俊介選手
ゲームとはいえテニスに夢中になる花木選手



本当のテニスでは1ポイントも取れませんって。

早くこのゲームのようにプレイできるようになりたいです。


EA SPORTS グランドスラムテニス


ゲームの中は、ジョコビッチになりきっていました。


日記 | 投稿者 モーリー 23:10 | コメント(0)| トラックバック(0)