市民大会Ｃクラス優勝への道 テニスの市民大会優勝を目指して、練習方法などすべてさらけ出してみたいと思います。こうやって書いちゃうと後戻りできませんね…。

上平公園で練習。
ちょっとシングルスゲーム。

1ー4 ツバサ


うーん、勝つ気でいたのに負けちゃった。
オープンスペースにバンバン打たれる。
今思うと、相手の打ちやすい球を返していたかな。

対策として、
スライスの低く弾まない球。
びよんとしたボテボテの球。
バックサイド側を狙う。
前後に動かす。

いろいろとやりようはあったはず！

雨で順延となった団体戦。
男子Cクラス、ダブルス三つで二勝したら勝ち上がり。
準決勝まで行ったのですが、
……そこで敗退でした。

決勝まで行きたかったのですが残念。
でも団体戦楽しい！
チームで応援するってなかなかないですからね
また来年が楽しみです！！

会場についたら、スクールの知り合いはいるは、知り合いのコーチもたまたま見に来ていてやりづらい
体調、体力は問題なし。
曇り時々晴れ、無風。

1戦目
4ー6

最初、2ゲームリードしてたのに。
スピンロブで繋がれる。
でも深くはない。
それに付き合ってしまい、ミスが増えたのかな
せっかく前に出るチャンスなのにまた後ろに下がってもったいない、と見てたコーチに言われる。


2戦目
5ー6

最初、3ゲームリードしてたのに。
5ー4でリードしてたのに。
途中から前に出てこられる。やっぱり苦手。
ドロップショットのミスが多すぎ。


3戦目
6ー3

一番勝てないと思っていたのに勝てちゃった。
甘いたまをフォアサイド側にバシバシ打ってくる。
前に出られてスマッシュも打たれる。
サーブもいいの打たれる。
負けてもともとでリラックスしたのが良かったのだろうか？
バックが苦手と分かったので、積極的にコントロールしたら相手のミスが増えて勝てちゃった。
なんだかよく分からない…


■言われたアドバイス
相手が前に出たとき。
一発で抜こうと思わない。足下に返す。
次、またはその次で必ず抜ける！

攻めのプレッシャーを与えられるように。
前に出る。
半面対全面の練習マッチなど。


次にやるときには勝てるようによく考えて練習したいと思います！

次回の試合は11月9日、インスピの男子シングルス初中級。

勝ちたい。

優勝したい。

でもできるかな？

課題はなんだろう？

何を考えて試合に臨もう？


とりあえず自分の場合、一番大切なのはコンディション。

もう三日前（二日前）だけど、お腹の具合が悪くならないように食べ物に注意。

雨でジョギングもなわとびもできなかったので、風呂場でエアーなわとび！

適度な筋トレとストレッチ。


当日はやる気まんまん、疲労と疲労感がない状態で臨みたい！