市民大会Ｃクラス優勝への道 テニスの市民大会優勝を目指して、練習方法などすべてさらけ出してみたいと思います。こうやって書いちゃうと後戻りできませんね…。

まだなわとびとジョギングのダメージから回復しない。

足いたい(>_<)


スクール。

もじゃ毛コーチから打点が前過ぎて姿勢が倒れていると言われる。

そんなことないと思っていたのに！

前に倒れていると、腕が振り抜けないと言う。

たしかに…


フォアでは左首筋を伸ばしながら打つべし。


4ー6 エガシラ

0ー2、1ー2、２ー2、2ー3、4ー3、4ー6で負け。

途中からスプリットステップを意識して足をなるべく動かすようにしたらいい感じ。

しかし最後の3ゲームはしこれずにあっさり。

自分から攻める決定力がない。

しばらくさぼっていたけど、昨日からジョギング2kmとなわとび500回。

毎日は出来なくても、たとえちょっとだとしても。

継続していけるように！

代行コーチの日。

準備体操が違う。

球出しの方法が違う。

アドバイスが違う。

違うコーチからは違うことが聞けるので新鮮。


3-4 エガシラ

0-3から1-3、1-4、2-4、3-4と調子が上がってきたところで時間切れ。

つなぐだけでなく、甘い球は攻められるようになりたい。

荒川南で練習。

0ー6 ムーディ
2ー2 コウチャン
4ー6 エンドウ


今日のテーマはガンガン打つこと。

いい形で展開できるんだけど、決めが甘い。

そして疲れてくるとダボを連発。


コウチャンとの試合中、右臀部のあたりがピキっとなって動けなく。

その後回復したけど、身体がおもくなり調子はいまいち。


今日はクレーだったけど、やっぱりハードコートがいいかな

昨日の負け(2ー6)があまりにもくやしくて、

サークルの練習ではバンバン打ってやろうと。

そしたらいつもいい勝負だったり負けてる相手に勝っちゃった！

6ー2 さとちん

6ー4 コウチャン


メンタルの影響って大きい。

本当に早いもので、あっという間に9月。

で、本日はさいたま市秋季シングルスの男子Cクラスの大会。



あっさり一回戦負けでした。。。

応援に来てくれた人にアドバイスをいただいたのですが、

球の勢いは同じくらい。

相手の方が球が深い。

相手の方が前に出てきて攻めてた。



自分でもミスは少なかったけれど、安全に後ろからつないでばかりだったと。

しかもそれが短い球に…


来月には上尾市の大会もあるのでそこではしっかり戦えるようにしたいもんです。


写真は昨日、有明で行われたデビスカップ。

日本はインドに快勝！

すごすぎて今日の参考にはなりませんでした