2010年07月17日
プロの壁打ち動画 榊原太郎編
榊原太郎さんの壁打ちも見たいじゃないですか。
多少強引に、
「壁打ちを見せてください!」
とやっていただきました![イシシ](http://blog.tennis365.net/common/icon/23.gif)
さすがに上手い![ビックリマーク](http://blog.tennis365.net/common/icon/52.gif)
最終的にこれぐらいの壁打ちが出来るようになるといいな~
で、腰をくねっとして打つように…
といわれてやったのですが、うまく当たると飛びすぎて全然続かない。
当たりはいいんだけど![急げ](http://blog.tennis365.net/common/icon/59.gif)
で、いままでのことを意識して昨日今日と、壁打ち11日目、12日目。
ちっとも上手くいかない![下降](http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif)
![下降](http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif)
![下降](http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif)
そう簡単にはレベルアップしないですね。
多少強引に、
「壁打ちを見せてください!」
とやっていただきました
![イシシ](http://blog.tennis365.net/common/icon/23.gif)
さすがに上手い
![ビックリマーク](http://blog.tennis365.net/common/icon/52.gif)
最終的にこれぐらいの壁打ちが出来るようになるといいな~
で、腰をくねっとして打つように…
といわれてやったのですが、うまく当たると飛びすぎて全然続かない。
当たりはいいんだけど
![急げ](http://blog.tennis365.net/common/icon/59.gif)
で、いままでのことを意識して昨日今日と、壁打ち11日目、12日目。
ちっとも上手くいかない
![下降](http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif)
![下降](http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif)
![下降](http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif)
そう簡単にはレベルアップしないですね。
2010年07月15日
プロの壁打ち動画
時間あるよと言われたのでお願いしました、壁打ち![フォアハンドb](http://blog.tennis365.net/common/icon/101.gif)
花木俊介選手、さすがに上手いです![キラキラ](http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif)
何よりもマネをするのが上達には一番、と思っています。
何十回でも、何百回でも観てマネしたいと思いますよ![えっへん](http://blog.tennis365.net/common/icon/02.gif)
で、自分の場合のアドバイスをもらいました。
・弾道が高く上がるように
・打ったらすぐに次の準備
・頭にタオルを乗せて1分間続ける
・身体が堅い
・打点が身体に近い
・打点が後ろ、もっと前で
・自分が続けられるだけのリズムとか、バランスが保てるスピードを知っておく必要がある。
・威力はなくたっていい。威力は力をいれればみんな出せる。威力よりも精度を上げる方が難しい。
というわけで、
「初心者を相手にショートストロークをやるイメージ」
でやってみました![テニスボール](http://blog.tennis365.net/common/icon/44.gif)
壁打ち10日目。
うーん、まだまだ堅いな~
でも、この日は最高45回続きました![急げ](http://blog.tennis365.net/common/icon/59.gif)
![フォアハンドb](http://blog.tennis365.net/common/icon/101.gif)
花木俊介選手、さすがに上手いです
![キラキラ](http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif)
何よりもマネをするのが上達には一番、と思っています。
何十回でも、何百回でも観てマネしたいと思いますよ
![えっへん](http://blog.tennis365.net/common/icon/02.gif)
で、自分の場合のアドバイスをもらいました。
・弾道が高く上がるように
・打ったらすぐに次の準備
・頭にタオルを乗せて1分間続ける
・身体が堅い
・打点が身体に近い
・打点が後ろ、もっと前で
・自分が続けられるだけのリズムとか、バランスが保てるスピードを知っておく必要がある。
・威力はなくたっていい。威力は力をいれればみんな出せる。威力よりも精度を上げる方が難しい。
というわけで、
「初心者を相手にショートストロークをやるイメージ」
でやってみました
![テニスボール](http://blog.tennis365.net/common/icon/44.gif)
壁打ち10日目。
うーん、まだまだ堅いな~
でも、この日は最高45回続きました
![急げ](http://blog.tennis365.net/common/icon/59.gif)
2010年07月13日
プロのボレーを完全コピー!?(フットワーク編)
壁打ち9日目。
ラリーの回数よりも、正しいフォームで打つことに重点。
でも何回やってもうまく身体が動かない。
脱力できない。
うーん…、また悩んでしまう。
以前書いた、「プロのボレーを完全コピー!?」の解説ページが出来ました。
「プロのボレーを完全コピー!?(フットワーク編)」
無意識に出来るようになれば、すっごいいいかもしれない![ガハハ](http://blog.tennis365.net/common/icon/35.gif)
ラリーの回数よりも、正しいフォームで打つことに重点。
でも何回やってもうまく身体が動かない。
脱力できない。
うーん…、また悩んでしまう。
以前書いた、「プロのボレーを完全コピー!?」の解説ページが出来ました。
「プロのボレーを完全コピー!?(フットワーク編)」
無意識に出来るようになれば、すっごいいいかもしれない
![ガハハ](http://blog.tennis365.net/common/icon/35.gif)
2010年07月11日
壁打ち動画
上尾運動公園で練習予定。
天気も良いし、下半身トレーニングじゃ~
と、がんばってチャリで向かったら前日の雨の影響で中止![怖~い](http://blog.tennis365.net/common/icon/34.gif)
やっぱりクレーは雨に弱いですね。
どうしてもやりたいので、近所の民間のコート(ハード)を借りました。
![上尾の民間コート](http://molly.blog.tennis365.net/image/1278727393746_thumbnail.jpg)
終わってから壁打ち、8日目。
知り合いと一緒だったのでビデオを撮ってもらいました![テレビ](http://blog.tennis365.net/common/icon/150.gif)
うーん、力入りまくり![びっくり](http://blog.tennis365.net/common/icon/08.gif)
自分のイメージと全然違う。
身体と腕と同時に出てるし、回転も不十分。
ラリーは続いたけど、これじゃダメだ。
理想はTennis Bizのフォアハンドストロークイメージなんだけどな…。
この後、もっと力を抜いて軽く下から8の字を描くようにしたら、ちょっとだけマシになったような。
天気も良いし、下半身トレーニングじゃ~
と、がんばってチャリで向かったら前日の雨の影響で中止
![怖~い](http://blog.tennis365.net/common/icon/34.gif)
やっぱりクレーは雨に弱いですね。
どうしてもやりたいので、近所の民間のコート(ハード)を借りました。
![上尾の民間コート](http://molly.blog.tennis365.net/image/1278727393746_thumbnail.jpg)
終わってから壁打ち、8日目。
知り合いと一緒だったのでビデオを撮ってもらいました
![テレビ](http://blog.tennis365.net/common/icon/150.gif)
うーん、力入りまくり
![びっくり](http://blog.tennis365.net/common/icon/08.gif)
自分のイメージと全然違う。
身体と腕と同時に出てるし、回転も不十分。
ラリーは続いたけど、これじゃダメだ。
理想はTennis Bizのフォアハンドストロークイメージなんだけどな…。
この後、もっと力を抜いて軽く下から8の字を描くようにしたら、ちょっとだけマシになったような。
2010年07月10日
2010年07月09日
壁打ち6日目
昼にいつもの壁に行ったら、中学生のバスケ軍団に占拠されてる。
テニスとサッカーとバスケと全部兼ねている場所。
しばらく待っていたら空けてくれた。
ありがとう、中学生![ナイス!](http://blog.tennis365.net/common/icon/11.gif)
で、ほんの15分ほど。
なんとなく6回続いたかな。
今日は打点を見ることだけに集中してやった。
テニスとサッカーとバスケと全部兼ねている場所。
しばらく待っていたら空けてくれた。
ありがとう、中学生
![ナイス!](http://blog.tennis365.net/common/icon/11.gif)
で、ほんの15分ほど。
なんとなく6回続いたかな。
今日は打点を見ることだけに集中してやった。
2010年07月06日
壁打ち5日目
壁打ちは5回目くらいだろうか。
少しも上手くならない![困った](http://blog.tennis365.net/common/icon/13.gif)
せいぜい5回くらいしかつながらないし。
あ、6回目には6回つながるようにがんばってみようか。
目標は40回。
ということは40日間![汗](http://blog.tennis365.net/common/icon/148.gif)
今日は20分くらいやりました。![フォアハンドb](http://blog.tennis365.net/common/icon/101.gif)
少しも上手くならない
![困った](http://blog.tennis365.net/common/icon/13.gif)
せいぜい5回くらいしかつながらないし。
あ、6回目には6回つながるようにがんばってみようか。
目標は40回。
ということは40日間
![汗](http://blog.tennis365.net/common/icon/148.gif)
今日は20分くらいやりました。
![フォアハンドb](http://blog.tennis365.net/common/icon/101.gif)
2010年07月05日
サイレンススズカに再挑戦!
以前、1-4であっさりやられたサイレンススズカ(本名、宮北)に再挑戦。
すでに他でテニスをやってきてクタクタだという。
これはチャンス![イシシ](http://blog.tennis365.net/common/icon/23.gif)
相手が弱っていようが調子が悪かろうが関係ない。
勝って大きな自信にしようと奮闘したら、
なんと5-1と大量リード![急げ](http://blog.tennis365.net/common/icon/59.gif)
と、ここで勝ちビビリ。
相手の調子が悪い以上に、自分の調子が悪くなってしまい、
なんと5-5に![怖~い](http://blog.tennis365.net/common/icon/34.gif)
ここで降雨のため中止。
あー、せっかく勝てるチャンスだったのに。
メンタル弱すぎ![下降](http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif)
![下降](http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif)
![下降](http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif)
・良いサーブが打てるようになってきた。
・バックのスライスが深いところに安定した。
・フォアは高く跳ねるのが打てていた。
・榊原太郎さんとラリーをするより簡単と考えた。
・つなぐところを強打してミス。
・せっかくのチャンスボールを攻められない。
・相手へのプレッシャーがない。
・試合の経験が少ない。
ベルディッチとベルディハ、どっちが正しい呼び方なんだろう?
でも勝ったのはナダル。
やっぱり強いね~
すでに他でテニスをやってきてクタクタだという。
これはチャンス
![イシシ](http://blog.tennis365.net/common/icon/23.gif)
相手が弱っていようが調子が悪かろうが関係ない。
勝って大きな自信にしようと奮闘したら、
なんと5-1と大量リード
![急げ](http://blog.tennis365.net/common/icon/59.gif)
と、ここで勝ちビビリ。
相手の調子が悪い以上に、自分の調子が悪くなってしまい、
なんと5-5に
![怖~い](http://blog.tennis365.net/common/icon/34.gif)
ここで降雨のため中止。
あー、せっかく勝てるチャンスだったのに。
メンタル弱すぎ
![下降](http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif)
![下降](http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif)
![下降](http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif)
・良いサーブが打てるようになってきた。
・バックのスライスが深いところに安定した。
・フォアは高く跳ねるのが打てていた。
・榊原太郎さんとラリーをするより簡単と考えた。
・つなぐところを強打してミス。
・せっかくのチャンスボールを攻められない。
・相手へのプレッシャーがない。
・試合の経験が少ない。
ベルディッチとベルディハ、どっちが正しい呼び方なんだろう?
でも勝ったのはナダル。
やっぱり強いね~
2010年07月04日
マネされた
endoさん
6-3![炎](http://blog.tennis365.net/common/icon/107.gif)
このブログを読まれていて、必殺40回ラリーをマネされた。
いつも荒々しくミスってくれるのに、慎重に返してくる。
あっさり2ゲーム先行されて焦りまくり。
こうなったら、こっちは50回ラリーだ![ざまあ見ろ](http://blog.tennis365.net/common/icon/25.gif)
と、もっとつなぐつもりでがんばったら勝てた。
ここ最近は連日のようにテニスをやっている気がする…
すげー身体が重い。
こういう時こそ無理をしてケガをしないように注意ですね![ビックリマーク](http://blog.tennis365.net/common/icon/52.gif)
6-3
![炎](http://blog.tennis365.net/common/icon/107.gif)
このブログを読まれていて、必殺40回ラリーをマネされた。
いつも荒々しくミスってくれるのに、慎重に返してくる。
あっさり2ゲーム先行されて焦りまくり。
こうなったら、こっちは50回ラリーだ
![ざまあ見ろ](http://blog.tennis365.net/common/icon/25.gif)
と、もっとつなぐつもりでがんばったら勝てた。
ここ最近は連日のようにテニスをやっている気がする…
すげー身体が重い。
こういう時こそ無理をしてケガをしないように注意ですね
![ビックリマーク](http://blog.tennis365.net/common/icon/52.gif)
2010年07月03日
シングルス練習
スクールでご一緒だった方に相手していただいた。
女性だけど明らかに上手い。
そしてレフティ。
きむらさん
2-6![しずく](http://blog.tennis365.net/common/icon/90.gif)
ばんばんボールが飛んでくる。
まともに当てられない。
ネットしまくり、アウトしまくり。
4つ取られたところでさすがにあせり、とにかく真ん中に返すことに集中。
ラリーが続けば相手のミスも出てくる。
しかし、バックサイドに高く跳ねる球は、ただ返そうと思っても返せない。
このゲームで得たモノは何だろう?
よく分からない。
・立ち位置をもっと下げればよかったのか。
・深いボールを打とうという余裕がなかった。
・自分が攻めてポイントをとったということがなかった。
・ダブルフォルトは2回だけだった。
女性だけど明らかに上手い。
そしてレフティ。
きむらさん
2-6
![しずく](http://blog.tennis365.net/common/icon/90.gif)
ばんばんボールが飛んでくる。
まともに当てられない。
ネットしまくり、アウトしまくり。
4つ取られたところでさすがにあせり、とにかく真ん中に返すことに集中。
ラリーが続けば相手のミスも出てくる。
しかし、バックサイドに高く跳ねる球は、ただ返そうと思っても返せない。
このゲームで得たモノは何だろう?
よく分からない。
・立ち位置をもっと下げればよかったのか。
・深いボールを打とうという余裕がなかった。
・自分が攻めてポイントをとったということがなかった。
・ダブルフォルトは2回だけだった。
2010年07月02日
プロのボレーを完全コピー!?
昨日はテニスビズのコンテンツ用の撮影。
モデルは私…
演技でなく普通にやればいいわけで、典型的なダメっぷりを披露![冷や汗](http://blog.tennis365.net/common/icon/36.gif)
で、今回のテーマはボレー。
これをやればプロと同じように自動的にボレーが上手くなる![ビックリマーク](http://blog.tennis365.net/common/icon/52.gif)
という上達方法でフットワークとラケットワークの内容。
恥ずかしながら、映像を先行公開です。
ビフォー、アフターで見ると違いは明らか。
実際、ほんの数十分でここまで打てるようになりました。
まだ球出しでのボールなので、これが実際の試合で使えるようになったら…
前に出るのが楽しくなる![音符](http://blog.tennis365.net/common/icon/51.gif)
肝心の上達練習方法は、近日中にメルマガとTennis Bizに載る予定です![パソコン](http://blog.tennis365.net/common/icon/64.gif)
モデルは私…
演技でなく普通にやればいいわけで、典型的なダメっぷりを披露
![冷や汗](http://blog.tennis365.net/common/icon/36.gif)
で、今回のテーマはボレー。
これをやればプロと同じように自動的にボレーが上手くなる
![ビックリマーク](http://blog.tennis365.net/common/icon/52.gif)
という上達方法でフットワークとラケットワークの内容。
恥ずかしながら、映像を先行公開です。
ビフォー、アフターで見ると違いは明らか。
実際、ほんの数十分でここまで打てるようになりました。
まだ球出しでのボールなので、これが実際の試合で使えるようになったら…
前に出るのが楽しくなる
![音符](http://blog.tennis365.net/common/icon/51.gif)
肝心の上達練習方法は、近日中にメルマガとTennis Bizに載る予定です
![パソコン](http://blog.tennis365.net/common/icon/64.gif)
2010年07月01日