市民大会Ｃクラス優勝への道 テニスの市民大会優勝を目指して、練習方法などすべてさらけ出してみたいと思います。こうやって書いちゃうと後戻りできませんね…。

次回の試合は11月9日、インスピの男子シングルス初中級。

勝ちたい。

優勝したい。

でもできるかな？

課題はなんだろう？

何を考えて試合に臨もう？


とりあえず自分の場合、一番大切なのはコンディション。

もう三日前（二日前）だけど、お腹の具合が悪くならないように食べ物に注意。

雨でジョギングもなわとびもできなかったので、風呂場でエアーなわとび！

適度な筋トレとストレッチ。


当日はやる気まんまん、疲労と疲労感がない状態で臨みたい！