市民大会Ｃクラス優勝への道 テニスの市民大会優勝を目指して、練習方法などすべてさらけ出してみたいと思います。こうやって書いちゃうと後戻りできませんね…。

サーブの打ち方を教えてもらう。

手首の向きと角度、内転の使い方ができてないらしい。

あとラケットの持ち上げ方。

でもトスをあげる左手は五十肩が痛くて高く上げられない(;o;)


vs endo
4ー5


ジムで走ったりしているわりにはすぐに疲れてしまう。

体力がないな