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市民大会Cクラス優勝への道 テニスの市民大会優勝を目指して、練習方法などすべてさらけ出してみたいと思います。こうやって書いちゃうと後戻りできませんね…。

モーリー
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上尾運動公園にて

サーブの打ち方を教えてもらう。

手首の向きと角度、内転の使い方ができてないらしい。

あとラケットの持ち上げ方。

でもトスをあげる左手は五十肩が痛くて高く上げられない(;o;)


vs endo
4ー5


ジムで走ったりしているわりにはすぐに疲れてしまう。

体力がないな
トレーニング | 投稿者 モーリー 16:58 | コメント(0)| トラックバック(0)
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