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市民大会Ｃクラス優勝への道 テニスの市民大会優勝を目指して、練習方法などすべてさらけ出してみたいと思います。こうやって書いちゃうと後戻りできませんね…。

モーリー
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2012年01月06日

初かべ

今年最初の壁打ち。

ストローク フォア&バック 40回
ボレー フォア&バック 40回
スマッシュ
サービス 50球

最後はジョギング1.2km。

全部で約90分。
継続して出来るかな


明日は堀崎公園にて初対決！
トレーニング | 投稿者 モーリー 18:56 | コメント(0) | トラックバック(0)