2010年09月10日
ちょっとした考え方の違いで。
榊原さんと練習。
ゲーム形式で、１ポイントで30回ラリーが続いたら私の勝ち。
30回×4ポイント×6ゲーム＝720回
絶対に無理…
１ゲームも取れませんでした。
というか30回以上続いたのも１回だけ。
平均10回も続かない…
■反省点
楽に打とうとしすぎて、棒立ちになっていた。
スライスも手打ちでミス連発。
動かされてのフォアハンドのミスが６回。
フォアハンドのバックアウトが多数。
フォアハンドの自信喪失。
もう負のスパイラル。。。
■改善点
フォアハンドのトップスピンの練習を思い出し、高いところから落ちるボールを打つようにする。
足はしっかり動かす。
手打ちではなく、しっかり身体で打つ。
で、２ゲームほど再チャレンジ。
30回は続かなかったけど、格段に良くなりました。
メンタル、考え方が大事。
ゲーム形式で、１ポイントで30回ラリーが続いたら私の勝ち。
30回×4ポイント×6ゲーム＝720回
絶対に無理…
１ゲームも取れませんでした。
というか30回以上続いたのも１回だけ。
平均10回も続かない…
■反省点
楽に打とうとしすぎて、棒立ちになっていた。
スライスも手打ちでミス連発。
動かされてのフォアハンドのミスが６回。
フォアハンドのバックアウトが多数。
フォアハンドの自信喪失。
もう負のスパイラル。。。
■改善点
フォアハンドのトップスピンの練習を思い出し、高いところから落ちるボールを打つようにする。
足はしっかり動かす。
手打ちではなく、しっかり身体で打つ。
で、２ゲームほど再チャレンジ。
30回は続かなかったけど、格段に良くなりました。
メンタル、考え方が大事。