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市民大会Cクラス優勝への道 テニスの市民大会優勝を目指して、練習方法などすべてさらけ出してみたいと思います。こうやって書いちゃうと後戻りできませんね…。

モーリー
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ちょっとした考え方の違いで。

榊原さんと練習。

ゲーム形式で、1ポイントで30回ラリーが続いたら私の勝ち。

30回×4ポイント×6ゲーム=720回

絶対に無理…

1ゲームも取れませんでした。

というか30回以上続いたのも1回だけ。

平均10回も続かない…


■反省点
楽に打とうとしすぎて、棒立ちになっていた。
スライスも手打ちでミス連発。
動かされてのフォアハンドのミスが6回。
フォアハンドのバックアウトが多数。
フォアハンドの自信喪失。

もう負のスパイラル。。。


■改善点
フォアハンドのトップスピンの練習を思い出し、高いところから落ちるボールを打つようにする。
足はしっかり動かす。
手打ちではなく、しっかり身体で打つ。

で、2ゲームほど再チャレンジ。

30回は続かなかったけど、格段に良くなりました。

メンタル、考え方が大事。
日記 | 投稿者 モーリー 00:16 | コメント(0) | トラックバック(0)