市民大会Ｃクラス優勝への道 テニスの市民大会優勝を目指して、練習方法などすべてさらけ出してみたいと思います。こうやって書いちゃうと後戻りできませんね…。

毎週火曜日はサークルの練習日。
最近は参加人数が少なくて、今日は２面で６人。
せっかくの機会なので、４先取でシングルス練習

今日のポイントは「40回ラリー」

COMちゃん
４－０
つなぐだけで相手がミスをしてくれる。
つなぐことに徹底したことで、以前より簡単に勝つことが出来た。

FUKUちゃん
２－４
サーブがすごくて圧倒される。
つなぐことに徹底したけど、勢いのある球に対してつなぐことが出来ない。

SINちゃん
１－３
時間切れで途中までだったけど、左右のコースをついた球を打たれると
甘い球しか返せず決められてしまう。
つなごうにもつなげられない。

■良かった点
40回ラリーをするつもりで臨むと相手がミスをしてくれてポイントになった。
一打一打、数えながら打った。
握らず手の力を抜いたままでサーブするといいのが打てた。
ダブルスも含めて約３時間、体力は尽きなかった。

■悪かった点
つなぐ球が甘く、浅くなると相手のチャンスボールになり決められる。
早いボールが来ると、後ろに引きながら打っているので勢いがない。
どんなに早いボールにも、前で捉えるように。

■今後の課題
つなぐことを意識したが、おそらくフォームはめちゃめちゃ。
姿勢・脱力・視線をちゃんと意識してできるようにチェック。
つなぐ球でも、深い球が安定して返せるように。
早い球にも対してもしっかり打ち返せるように。
バックハンド（スライス）を常に深く返せるように。
サーブ力の強化は必須。

簡単には身に付かないだろうけど、少しずつでも…


錦織はストレートで負けてしまいましたね。
でも、ナダル相手にすっごい良い試合でした。

早くあんなショットを打てるようになりたいですな